N’attendez plus ! Réalisez votre Bilan de Compétences entièrement financé par l’Etat.
Formez vous afin de donner un coup de boost à votre carrière
Les points forts de la formation
Formation 100% à distance
Pratiques et outils de gestion du stress
Contenu de la formation
- Déchiffrer le stress
- Revenir à la source de votre stress
- Gérer le stress comme un sportif de haut niveau
- Activer les compétences transversales et gérer le stress au sein du groupe
Durée et rythme de la formation
120 h
Objectif de la formation
Cette formation vous permet de:
- Apprendre à gérer son stress pour gagner en efficacité et développer son bien-être professionnel
- Comprendre le stress, décrypter son mécanisme d’émergence et identifier ses indicateurs
- Découvrir et adapter les pratiques et outils de gestion du stress utilisés dans le sport de haut niveau
- Maîtriser le côté interpersonnel du stress et éviter qu’il ne se produise dans une équipe
Certification
Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique
Prix de la formation
Prix de la formation 2 590,00 €
Envoyez nous un sms au +33756812787 ou téléphonez nous au +33988423261