Renforcer l'équilibre et la performance par les soft skills — Financement OPCO possible | Mtg Renovationplomberie

Le programme Renforcer l'équilibre et la performance par les soft skills a été conçu pour des professionnels en poste.

Cette formation s'adresse aux entreprises souhaitant renforcer la résilience et le bien-être de leurs collaborateurs. À travers des ateliers pratiques et des échanges, les participants découvrent des techniques concrètes pour gérer le stress, améliorer leur concentration et favoriser un environnement de travail sain. Les méthodes proposées s'appuient sur des études scientifiques et des retours d'expérience terrain pour garantir des résultats immédiats et durables.

Objectifs

• Identifier les leviers de la résilience individuelle et collective", "Maîtriser des techniques de gestion du stress adaptées au contexte professionnel", "Renforcer son bien-être au travail pour améliorer sa productivité", "Développer des stratégies de communication favorisant un climat positif", "Mettre en place un plan d'action personnel pour ancrer les changements"]

Programme

[{"module": "Atelier 1 : Comprendre la résilience en entreprise", "content": "Définition et enjeux de la résilience professionnelle. Présentation des facteurs clés influençant la capacité à rebondir. Étude de cas concrets en entreprise.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Atelier 2 : Techniques de gestion du stress", "content": "Identification des sources de stress en milieu professionnel. Exercices pratiques de respiration, méditation et visualisation. Adaptation des outils aux contraintes du quotidien.", "duration_hours": 2}, {"module": "Atelier 3 : Communication et cohésion d'équipe", "content": "Les bases d'une communication constructive. Jeux de rôle pour désamorcer les tensions. Construction d'un cadre favorisant l'écoute active et la collaboration.", "duration_hours": 1.5}, {"modu

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).